Consommer local ? J'aimerais bien ! Je dirais même plus que je ne demande que ça ! Vous savez quand on vient d'Europe  sans avoir connu l'Afrique, on a un imaginaire bien construit : le soleil, les fruits et légumes naturels, les habitants du village...

En choisissant de vivre au Bénin, comme pas m...

On est toujours tous en train de se challenger au quotidien.

Que l'on soit enfant, parents, partenaire, professionnel, on cherche tous la même chose. 

Au quotidien, il faut gérer :
*différents domaines de vie : travail, couple, famille, social, santé, spiritualité...
*différentes fonctions : exécuti...

Je suis triste ! Triste de (sa)voir qu'il y a encore tant de chemin à chemin pour que l'Afrique soit de nouvelle vue pour ce qu'elle est ! Pour sa beauté, pour toutes ses richesses (humaines, naturelles,…)

Ce qui m'a rendu dans cet état ?

Un échange avec un psychologue basé en France ayant plein d...

En Afrique on tient énormément à la vie, l'existence est centrale et très importante. Tant qu'il y a la vie, il y a l'espoir, tout est possible tant qu'on est en vie. Je trouve ça merveilleux et inspirant. 

Sachant ça, il y a des choses que je remarque autour de moi et qui sont vraiment N'IMPORTE QUO...

Il n'y a rien de pire que d'être hyperactif/multipotentiel...avec des croyances limitantes.
On dirait presque une antithèse.
En effet, il s'agit de penser à faire un pas en avant puis juste après 3 en arrière.
C'est avoir 10 000 idées à la seconde et de les voir tourner en rond, piétiner dans n...

J'ai coaché un jeune de 14 ans et j'ai vraiment aimé cette expérience.
Ce n'est pas la 1ère fois que des parents me demandent de coacher leur enfant mais cette fois à été particulièrement intéressante.

Tout d'abord parce qu'une fois de plus je suis contente de voir que ma méthode est facilement com...

Les enfants ont des droits de voir j'ai pas été voir sur le site de l'UNESCO ou quoi que ce soit moi je considère que rien n'est gratuit sur cette terre. Quand on parle de gratuité c'est pas forcément d'argent mais vraiment, rien n'est gratuit

Je parlais à ma fille en lui expliquant que s'occuper d...

Avoir une opinion et des convictions  vs juger et critiquer.
Je dis souvent que le jugement ne sert à rien parce que cela prend rarement en compte la situation dans son intégralité, et que ce n'est qu'un point de vue.

De plus, un juge-ment n'est pas fondé quand il est adressé à une personne qui sai...

Après tout ce développement personnel, ces expériences personnelles et professionnelles, j'ai fait un audit de mon estime personnelle pour voir combien je pèse, ma valeur à l'argus 😁.

Et oui ! Fini le temps où je j'estimais que dans les yeux des autres : un compliment, pas toujours sincère voire in...

En faisant ma manucure pédicure je me suis rendue compte de plein de choses me concernant :
*C'est bon pour la reconnexion à soi
*La gestion du système nerveux
*L'emonctorisme (élimination) puisque la peau élimine a travers la sueur et les peaux mortes 
*L'héritage socio culturel
*Les croyances limita...