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Toujours dans ce mois consacré à l'alimentation, nous avons mis l'accent cette semaine sur les extrêmes à travers les peurs liées à l'alimentation.
La semaine dernière était dédiée à la prise de conscience, au fait de faire un constat pour savoir ou on se place.
On n’a jamais eu autant de nourritu...
J'ai grandi avec la croyance que la nourriture africaine était soit grasse, et/ou carencée, et/ou trop riche, et/ou trop bizarre (du crocodile, du serpent, ...des trucs de sauvages quoi !)....jusqu'à réaliser que ce n'était que des croyances, en me faisant mon propre avis.
C'est la raison pour laqu...
L'alimentation c’est la vie ! Beaucoup de personnes disent ça, moi y compris car j’adore manger. Mais en réalité c’est vraiment la vie puisque cela permet de nous nourrir.
Sauf que l’alimentation est NORMALEMENT régie par la faim, la soif, la satiété, la conscience… Toutes ces choses qui devraie...
Pour moi, le métabolisme, c’est apprendre à se connaître, c’est faire avec son corps ce qu’on fait avec sa voiture, c’est-à-dire on apprend le fonctionnement, on lit la notice, on sait quel type d’énergie il faut lui mettre. On optimise en fait l’énergie, on n’est pas tout le temps en train de fair...
COMMENT J’AI VÉCU L’EMONCTORISME OU L’ÉLIMINATION ?
Pour moi, l'émonctorisme, c’était un mot assez barbare. La première fois que j'en ai entendu parler, je me suis dit c’est quoi ce truc-là ?
J’avais l’impression au début que ce serait quelque chose qui allait me déranger, cela allant m’embêter d...
La nuit pendant que tu dors et que tu lâches (enfin) ton mental, la merveilleuse machine en profites pour faire le ménage et la maintenance.
L’éboueur, le foie, balaie tout ce qu’il peut sur son passage et utilise toutes les portes de sortie :
C’est pour ça que le matin :
-une partie sort par les...
Tout est question de processus, de transition.
Quand j’ai commencé les cours de naturopathie, ce fut comme un choc. J’avais déjà la trentaine et il m’a fallu déconstruire tout ce que j’avais toujours cru…
Que le miel pouvait être nocif, que grignoter des noix de cajou pouvait être dangereux, que l...
Je vous explique dans cet audio ce que représente pour moi le coaching. Chacun a sûrement sa définition, voici la mienne, voici mon cri du coeur pour mon prochain et pour l'humanité.
Soyez vous ! Soyez heureux, Soyez ce pourquoi vous êtes là !
Ce que m’a appris la naturopathie
Il y a 4 ans, je ne connaissais pas la naturopathie. J’en avais entendu parler mais j’en avais une vision vague : je savais que c’était en lien avec des choses naturelles, bio, les plantes,…bref, toutes les croyances que j’entends aujourd’hui encore chez les perso...
Je vous parle aujourd'hui de naturopathie.
Ce n'est pas la première fois, c'est vrai mais si j'insiste c'est parce que je suis convaincue que ma méthode AfroNaturo est ce qu'il vous faut pour vivre la vie de vos rêves.
Pour plus d'informations, Rdv sur AfroNaturo.com...
Je ne peux plus me taire !
Je ne peux pas ne pas dire ce que je pense car je n’ai pas d’autre choix que d’accomplir ma mission de vie. Pourquoi ?
Parce qu'enfant, j'étais pipelette enfant, j'aimais raconter, découvrir, satisfaire ma curiosité....jusqu'à ce que mes questions dérangent, que mes par...
