Quand j'ai décidé de me former en tant que coach, j'étais face à beaucoup plus d'enjeux que je ne le pensais :

*je faisais déjà du "développement personnel" depuis 3 ans mais je ne pensais pas que je débutais aussi une thérapie puisque toutes les techniques que j'ai apprises et que j'utilise aujourd'hui avec les personnes que j'accompagne, je les ai d'abord testées sur moi. Certes, cela me permets de savoir la puissance des exercices mais à vrai dire, je ne m'attendais pas à avoir autant de prises de conscience et de maturité, surtout sur en ce qui concerne mes parts d'ombres. J'ai donc appris à me connaitre et à travailler sur ma valeur, mon estime, mes croyances,...

*je commençais à parler autour de moi de ma future activité : eh oui il ne suffit pas que de vouloir aider les autres, il faut déjà que les gens le sachent ! Du coup en tant que...

Crédit photo : Seyiram Kweku

Deux personnes nous parlent de la culture africaine : 

 Ibrahima Baba KAKE

Aborder le problème de la culture est une opération délicate dans la mesure où ce mot a des résonances extrêmement différentes. Nous sommes dans une période de crise de civilisation qui est le résultat d’une crise de culture. Une question qui revient constamment c’est de savoir si l’Afrique a une culture propre et à quoi peut servir celle-ci. Mais au fond qu’est-ce que la culture ? Comme en tout autre domaine aujourd’hui en Occident la plus grande confusion règne à ce sujet. Nous ne reprendrons pas ici le débat autour de ce mot. Nous faisons nôtre la définition qu’en donne Marie-Claire Gousseau lorsqu’elle écrit : « La culture est faite de savoir, somme des connaissances humaines,...

Bonjour, suite à plusieurs demandes, je vous partage ici mes réponses aux questions ou remarques que j'ai déjà eues concernant AfroNaturo®. C'est en effet un concept unique et inédit donc c'est important que vous ayez le plus d'informations possible à votre disposition.

I-La naturopathie, c'est trop restrictif, je veux pas manger que des plantes

Et le côté plaisir alors ? On a trop tendance à l'oublier alors que c'est la base chez AfroNaturo® ! La sagesse africaine avec la positivité, la joie de vivre et surtout la quête de sens et la recherche d'une vie recte. Cette vision du coaching est unique !  On parle (un tout petit peu) des plantes, mais surtout on aborde tous les es domainde votre vie : famille, couple, travail, vie sociale, santé...

Si je vous explique pas à pas et que vous comprenez pourquoi vous devez adapter certaines habitudes et surtout comment vous pouvez devenir la...

Voilà 6 ans que je suis dans le développement personnel. Tout est parti d'une rencontre, ou plutôt d'une conversation téléphonique avec une énergéticienne qui, à l'autre bout du fil, sans que je la connaisse, mettait des mots sur mes maux. Cet appel, passé au bon moment (il n'y a pas de hasard) fut pour moi salutaire. 6ans cela parait long et rapide en même temps. Long car si à l'époque on m'avait montré une projection de moi aujourd'hui, je n'y aurait pas cru ou je n'aurais pas eu la patience d'attendre 6 ans ; Rapide parce que tous ces bouleversements que j'ai vécus depuis me paraissent aujourd'hui comme étant un battement de cils. Comme souvent dans les situaions nouvelles, bousculantes, bouleversante, nous devons retrouver un équilibre. C'est exactement ce qu'il s'est passé pour moi. J'ai dû me familiariser déjà à tout un monde avec des...

Une semaine après le sommet AfroNaturo et après avoir repris mes esprits, je voulais dire tout simplement MERCI !

Merci à vous les intervenants qui avez bien voulu m'accompagner dans cette aventure, de m'avoir aidé en backup pour colmater quelques couacs et ainsi contribuer à la réussite du sommet.

Merci à vous les "spectateurs" qui avez joué le jeu, m'avez fait confiance et avez pu découvrir ou redécouvrir des personnes inspirantes.

Merci à l'Univers car autant de connexions, de synchronicités, d'énergies,....wahou ! je me suis sentie portée.

Merci à moi aussi car grâce à vous j'ai réalisé un projet, quasi seule, je me suis dépassée et sors grandie de cette aventure. Alors oui la technique n'est toujours pas ma zone de génie mais je m'améliore ;)

Mon objectif de rassembler et de fédérer est largement...

Hier, le 02 juin 2020 j’ai vu pour la première fois un geste de solidarité planétaire pour les personnes caractérisées par la mélanine et dites noires, qu’elles soient mortes, aient été discriminées ou sont tout simplement colorées.

J’ai vu des gens diffuser de l’amour, de la paix, de la détermination, de l’assurance et de la confiance.

J’ai vu des personnes organisées, motivées,  pacifiques.

Cela m’a mise en joie.

J’ai vu 

-des gangs se réconcilier, 

-des personnes de toutes couleurs main dans la main, 

-des personnes s’affirmer et prendre position

Cela m’a mise en joie. C'est comme si le rêve de Martin Luther King prenait vie.

C'est comme un hommage à tous ces défenseurs des droits.

Je comprend les sentiments de malaise, d’inquiétude, de tristesse, de...

L'inspiration est partout et les dessins animés sont très lourds de sens.

Connaissez-vous VAIANA ? Ce film de DISNEY sorti en 2016 ?

Il parle d'une jeune fille qui se sent en mission de sauver la nature. Cette nature est représentée par une femme qui pendant tout le film est en colère, en feu et qui attaque tous ceux qui veulent l'approcher.

Au final, l'héroïne réussit à l'approcher et lui chante ces paroles :
J'ai franchi l'horizon pour te trouver
Je te connais
Ils ont détruit ton âme, volé ton cœur
Et tu as eu tellement peur
Moi je sais qui tu es

Et tu sais qui tu es

© 2016 Walt Disney Music Company (ASCAP) / Wonderland Music Company, Inc. (BMI)
Copyright international protégé.

Pour voir la vidéo : C'est ici

Suite à cette chanson, elle rend à la nature son trésor qui avait été volé par les hommes et cette dernière retrouve...

Je vous souhaite: 

D’aimer sincèrement et inconditionnellement, sans filtres. Vous aimer, aimer les autres, la nature, bref la vie,

D’apprécier chaque chose, chaque moment que vous vivez, sans jugement, et d’en profiter,

D’être reconnaissant pour chaque expérience que vous avez vécue car elle vous permet d’être la personne que vous êtes aujourd’hui,

De rester curieux pour pouvoir découvrir encore un peu de l’immensité dont nous faisons partie, grandir et devenir meilleur

De garder cette étincelle qui brille même quand nous ne la regardons pas ou que nous l’oublions,

De chercher, trouver et/ou poursuivre votre passion car c’est là que se trouve votre zone de génie,

De toujours chercher à atteindre vos objectifs et réaliser vos rêves, peu importe les obstacles que vous...

Qu’est-ce que ça signifie pour toi, manger en pleine conscience ? Il peut y avoir plusieurs définitions.

Dans tous les cas, je pense que nous sommes d’accord avec l’idée que ce n’est pas le fait d’avaler son sandwich devant son téléphone entre midi et deux, sans même s’en rendre compte !

Manger est très important : c’est un des 5 piliers de la santé prônés par la naturopathie. C’est ce qui permet la nutrition mais pour que celle-ci soit efficace pour nos cellules, il y a des règles à respecter : l’environnement, le moment et la manière de manger.

Premièrement, c’est toi qui décide !

En effet, c’est à toi de choisir quoi manger, quand et comment.

Ce n’est pas parce que tout le monde parle du dernier régime, ou parce que certains tendances (végan,...