En savoir plus et challenger vos points de vue et conditionnements à travers des partages authentiques sur plusieurs thématiques : hygiène de vie, Afrique, expérience, vie personnelle et professionnelle...
Il y a quelques jours s'est tenu à Cotonou le Village bien-être, dans le cadre du festival international du bien-être mental.
Des heures de conférences et d'ateliers pratiques, des partages, conseils...
Dis-moi… est-ce que ça t'arrive de repousser un projet parce que tu attends le « bon moment » ? Ou de retravailler encore et encore un document, une présentation, un détail… jusqu'à ne plus oser le pa...
Oui, vous avez bien lu : seulement 5 % de vos décisions relevant d'un contrôle consciencieux. Le reste, 95 %, est piloté par votre inconscient. Mais imaginez votre esprit comme une IA déjà entraînée :...
Introversion : préférence pour les environnements calmes, ressourcement dans la solitude, interactions profondes.
Extrave...
En médecine traditionnelle chinoise (MTC) , le foie et les reins ont une relation fondamentale, appelée la relation « Foie-Racine » .
Voici les principaux points à retenir :
Nous naissons tous avec de la valeur, tous !
L'éducation sert à ÉLEVER les enfants pour qu'ils découvrent leur valeur et qu'une fois adultes, quand leur cerveau aura fait la synthèse entre la créa...
L’homme est un être social et être avec les autres, appartenir à une communauté est un besoin : la preuve est qu’ on sécrète de l’ocytocine quand on est en contact avec les autres et la solitude peut ...
Cette semaine, je me suis souvenue de ce que m’a dit un étudiant que j’ai coaché l’année dernière.
Cette expérience a réellement été une leçon de vie.
Replaçons les choses dans l
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C'est vrai ça ! Quand je repense à tout mon parcours, je réalise que quand je me suis soit disant lancée en tant que Naturopathe, j'aurais dû être en arrêt maladie.
Oui aujourd'hui je peux le dire, j'...
L'eau, le feu, l'air et la terre sont 04 éléments de la nature dont vous pouvez vous aider pour votre bien-être. Découvrez comment à travers ce mini-extrait.
Les croyances limitantes sont des LIMITES au bien-être. C'est pourquoi, au quotidien, il est important de faire en sorte que nos croyances soient plutôt RESSOURCES.
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