Mais comprenez-moi ! Voilà la phrase que m'a dit une serveuse dans un restaurant !!

C'est la seconde fois que cela m'arrive depuis que je suis au Bénin du coup ça m'a mise en colère et je souhaite vous partager cet exercice grandeur nature de gestion des émotions. Pour rappel une émotion doit durer 90 secondes. Du coup :

Comment la non gestion des émotions (timidité, phobies,...) peut amener à l'égoïsme,

Comment le contact avec les autres est révélateur de son propre état émotionnel.

Pourquoi est ce si important de chercher son équilibre corps/mental/esprit 

La réponse en audio. Bonne écoute !

Je suis une excellente coach ! Eh oui ! C’est tout, point. Rien d’autre à ajouter.

Cette phrase m’est venue comme une évidence, pendant un coaching mais en tant qu’humaine, je vais vous expliquer tout ce qui s’est passé en moi.

Au début, il y a plein de schémas automatiques qui me sont venus en tête : « mais pour qui tu te prends », « ça va les chevilles ? », « t’es pas un peu prétentieuse ? »…

Mais tout cela est OK car j’ai conscience que c’est lié à mon conditionnement, à la société dans laquelle je vis et à mon éducation qui veulent que je me compare aux autres et à ce qu’ils vont dire.

Et puis je me suis demandé comment je vais pouvoir accompagner des gens si moi même je ne suis pas au top, la meilleure version de moi ?

Si...

Bonjour, suite à plusieurs demandes, je vous partage ici mes réponses aux questions ou remarques que j'ai déjà eues concernant AfroNaturo®. C'est en effet un concept unique et inédit donc c'est important que vous ayez le plus d'informations possible à votre disposition.

I-La naturopathie, c'est trop restrictif, je veux pas manger que des plantes

Et le côté plaisir alors ? On a trop tendance à l'oublier alors que c'est la base chez AfroNaturo® ! La sagesse africaine avec la positivité, la joie de vivre et surtout la quête de sens et la recherche d'une vie recte. Cette vision du coaching est unique !  On parle (un tout petit peu) des plantes, mais surtout on aborde tous les es domainde votre vie : famille, couple, travail, vie sociale, santé...

Si je vous explique pas à pas et que vous comprenez pourquoi vous devez adapter certaines habitudes et surtout comment vous pouvez devenir la...