Le sujet d’aujourd’hui, c’est que quand on veut, on peut. C’est un sujet qu’on associe beaucoup souvent à la force, aux finances, à la liberté et à beaucoup de choses. Parce qu’on n’en a pas la force, on va se dire qu’on ne peut pas et on devient négatif. Je ne peux pas, je ne suis pas assez fort(e)...

L’Afrique est il un émonctoire, une porte de sortie ? Un gisement de pétrole n’est il pas le résultat d’une certaine gestion des déchets ? La décomposition faisait, fait et fera partie du processus naturel. C’est à partir du rien, tel le champ point 0 que provient la matière, la création, puis la dé...

Mais comprenez-moi ! Voilà la phrase que m'a dit une serveuse dans un restaurant !!

C'est la seconde fois que cela m'arrive depuis que je suis au Bénin du coup ça m'a mise en colère et je souhaite vous partager cet exercice grandeur nature de gestion des émotions. Pour rappel une émotion doit durer...

Je suis une excellente coach ! Eh oui ! C’est tout, point. Rien d’autre à ajouter.

Cette phrase m’est venue comme une évidence, pendant un coaching mais en tant qu’humaine, je vais vous expliquer tout ce qui s’est passé en moi.

Au début, il y a plein de schémas automatiques qui me sont venus en tê...

Message aux africains d’Afrique de la part de nous, africains ayant grandi ailleurs : 

Je voudrais vous demander d’arrêter de vous moquer de nous quand nous faisons les choses différemment, que nous avons une prononciation différente de la vôtre,...

Moi je fais l’effort de ne pas me moquer de vous...

Ou es tu ô mon Afrique ? Notre Afrique ! 

L'Afrique authentique, celle que j’aime et chéris depuis ma plus tendre enfance, celle que j’admirais même quand on te bafouais, te stigmatisais, te voyait comme le pire endroit à être dans le monde à cause de tes soit-disant saleté, pauvreté, violence, mal...

Visualiser la finalité, le résultat plus que le processus

Encore une différence fondamentale entre la mentalité africaine et européenne, selon moi. Ce peut être à la fois une force et une faiblesse.

Force quand cela est ressource et faiblesse quand c’est limitant.

Voici quelques exemples

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Aujourd'hui je vous parle du pouvoir de pratiquer la gratitude au quotidien, naturellement, sans devoir se poser la question pour savoir ce pour quoi nous sommes reconnaissants.

Depuis que je suis ici, en Afrique, dans le berceau de l'humanité je me sens vraiment chanceuse de vivre ! Je donne...

 L’alimentation est beaucoup plus simple et naturelle!

En France, je ne supportais plus cette omniprésence de produits laitiers, de gluten, de sucre blanc et autres additifs et produits nocifs pour le corps.

Certes, ici on retrouve beaucoup de produits « importés » comme le lait concentré, le sucr...

Minimalisme, tendance écolo, diy, récupération, zéro déchets : plus de la richesse que de la pauvreté

Toutes ces appellations trendy ne sont pas un effet de mode, c'est un mode de vie pour des milliards de personnes. Cependant et malheureusement, ces personnes ne s'en rendent pas compte et pensent ...

Refusez la mendicité !

Il ne suffit pas d'être assis à un feu rouge, paraître malheureux en tendant la main pour être un mendiant.

Ohhh non ATTENTION ! Je n'ai rien contre le principe de demander de l'aide quand on est dans le besoin car pour rappel, nous avons chacun des forces et des faiblesses ...

Quand on pense antibiotique, on pense tout de suite à ces médicaments qui servent à combattre les infections, virus, bactéries…

Là ou je veux mettre l’accent c’est sur le sens profond du terme. En effet il vient du grec anti=contre et bios=la vie. On parle donc de ce qui détruit la vie.

A y reg...