Ce que m’a appris la naturopathie 

Il y a 4 ans, je ne connaissais pas la naturopathie. J’en avais entendu parler mais j’en avais une vision vague : je savais que c’était en lien avec des choses naturelles, bio, les plantes,…bref, toutes les croyances que j’entends aujourd’hui encore chez les personnes qui ne connaissent pas non plus.

Une personne avec qui je discutais bien m’en a parlé, m’a expliqué, m’a amené à des conférences sur le sujet…et là j’ai adhéré et même adoré.

Il faut dire que j’avais des maux d’estomac chroniques, j’étais très stressée, j’avais fait du diabète de grossesse,…que des symptômes de déséquilibre. Ce que j’ai découvert m’a beaucoup aidée.

En peu de temps j’avais...

Thème n°1 : LA NATUROPATHIE

Je vous parle aujourd'hui de naturopathie.
Ce n'est pas la première fois, c'est vrai mais si j'insiste c'est parce que je suis convaincue que ma méthode AfroNaturo est ce qu'il vous faut pour vivre la vie de vos rêves.

Pour plus d'informations, Rdv sur AfroNaturo.com

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Mais comprenez-moi ! Voilà la phrase que m'a dit une serveuse dans un restaurant !!

C'est la seconde fois que cela m'arrive depuis que je suis au Bénin du coup ça m'a mise en colère et je souhaite vous partager cet exercice grandeur nature de gestion des émotions. Pour rappel une émotion doit durer 90 secondes. Du coup :

Comment la non gestion des émotions (timidité, phobies,...) peut amener à l'égoïsme,

Comment le contact avec les autres est révélateur de son propre état émotionnel.

Pourquoi est ce si important de chercher son équilibre corps/mental/esprit 

La réponse en audio. Bonne écoute !

Voici ma tête quand je me rends compte qu'il n'y a pas de banane dans une préparation de "fufu banane" : je fais quoi avec ça moi ? De la purée avec des saucisses ?

Bon en vérité je fais semblant d'être fâchée, je suis rarement en colère :)

C'est l'exemple concret de ce qui nous entoure et qui fait que nous devons prendre ou reprendre le contrôle de notre vie et de ce que nous mettons dans notre corps.

Une fois de plus nous faisons bien attention à mettre l'essence qui va bien car nous savons que sinon la voiture ne va pas fonctionner !

Eh bien pour notre corps c'est pareil. 

Voici ce que contient ce produit :

En numéro 1 : de la pomme de terre !!

Je vais vous expliquer en 4 points pourquoi ce genre d'exemple m'énerve :

1/ Un produit industriel restera un produit industriel ! 

Tout ce que nous souhaitons dans les aliments se trouvera davantage dans le produit brut que dans le...

Depuis quelques années, le mois d’octobre est consacré au cancer du sein, ce qui est une très bonne chose. Cependant, en tant que naturopathe, j’aimerais apporter quelques précisions :

Le cancer touche de plus en plus de personnes, hommes ou femmes et de plus en plus tôt. Il peut surgir brusquement suite à un choc émotionnel par exemple. Il peut également être la conséquence, et c’est le plus souvent le cas dans le cancer du sein, d’une cellule infonctionnelle qui se multiplie jusqu’à apparaitre à la mammographie. Cette période dure un peu moins de 10 ans et il faut savoir que quand la tumeur se remarque, on a déjà dépassé le stade de l’irreversibilité (ce qui ne veut pas dire qu’on ne peut pas guérir du cancer mais cela signifie qu’un traitement sera nécessaire).

Mais qu’est ce...