Comment allez-vous ?
La naturopathie ça a l'air super complexe et ... j'ai la flemme de prendre toutes ces graines, ces plantes que je ne trouve pas, de cuisiner du tofu pour que ça soit bon... Alors que c'est facile :
Toi aussi tu trouve que ça a l’air complexe ?
Et si je te disais que ma vie avait changé depuis que j’avais découvert la naturopathie, tu me crois ?
Si je te disais que je n’avais jamais été aussi bien dans ma peau, épanouie, gourmande et en harmonie depuis que j’ai mis en place ma routine, depuis que je choisis ce que je mets dans mon corps, ce qui est important pour moi ?
Quand j’ai demandé à mon conjoint ce que signifiait pour lui la naturopathie, il m’a dit que pour lui c’était associé à des contraintes et que c’était accessoire par rapport à la médecine moderne.
A ce moment j’ai compris qu’il y avait des mises au point à faire : il est sûr qu’au vu des habitudes ancrées dans la société au niveau de l’hygiène de vie(alimentation carencée et déséquilibrée, sommeil raccourci ou de mauvaise qualité, exercice physique en trop faible quantité…), les principes de naturopathie semblent à première vue inaccessibles, utopiques, à des années lumière de tout cela, ou même venus d’un...
Le jeûne (Carême) et la naturopathie
Pourquoi est ce que le Carême rejoint à plusieurs niveaux les enseignements naturopathiques?
Que ce soit le Carême ou le Ramadan ou même un autre nom, toutes les religions incluent une période dans l'année, en lien avec la lune, pour faire une pause.
Voici mon point de vue de naturopathe :
1/l'importance du jeûne pour la santé et le mental
Le jeûne est Le remède naturopathique par excellence : non seulement il permet de reposer le tube digestif, mais en plus il va utiliser les cellules infonctionnelles et tarées (qui auraient pu se transformer en tumeur,kystes ou autre cellule malsaine) pour permettre au corps de contenir à fonctionner.
Enfin, il va permettre de gagner en vitalité et de renouveler ses cellules.
2/la reconnexion à soi -la priere
Tout ce temps passé à ne pas manger permettra de libérer le mental et de se reconnecter à la source universelle : la prière( ou mantra, affirmation,...) permet de s'exprimer, parler à Dieu et la meditation, d'écouter les réponses.
Cela permet de gag...