Qui Je Suis

Je suis Audrey EBHENGA, amoureuse de l’Afrique et des Etres Humains, Coach, Naturopathe, Consultante, Autrice, Formatrice et Conférencière. Je suis née dans une famille d’origine béninoise, j’ai grandi en France à la sauce africaine.

Mère de 2 enfants, je me considère surtout comme une experte en quête de sens et d’harmonie Corps-Mental-Esprit. Et, ma mission est de vous donner les moyens de vous mettre en action pour travailler sur cette quête. Et, en tant que multi potentielle, je m’intéresse aussi bien à ce qui est en lien avec mon domaine de compétences, vitalité physique – équilibre mental – développement intérieur, qu’à la littérature, l’histoire, la danse, la mode.

Mon Parcours

L’identité et la santé, c’est peut-être ce qui a orienté mes études en commerce international ainsi que mes recherches en économie de la santé : j’avais envie de satisfaire ma curiosité mais aussi que les gens soient en bonne santé. J’ai donc visité plusieurs pays à savoir l’Afrique, l’Amérique, l’Europe. J’ai travaillé pendant 10 ans dans la santé et l’agro-alimentaire mais je n’étais pas forcément alignée avec ma valeur contribution jusqu’à ce que je découvre la Naturopathie et les Neurosciences et que « J’Africanise » mes cours dans mon mémoire. Et là, une évidence :

Je suis une AFRO HYBRIDE, une AFRO NATURO !

Mon Histoire

 En tant que fille d’origine africaine ayant grandi en France, j’ai fait face à plusieurs problématiques : Qui suis-je ? Pourquoi est-ce que je ne peux pas m’exprimer quand je veux ? (Ce qui m’a rendue très timide) Quelle et où est ma place dans la société ?

A force d’être brimée et de ne pas avoir de réponses à mes questions, j’ai fini par faire tout ce qu’on m’a demandé, c’est-à-dire AVOIR de bonnes notes, un bon comportement, des diplômes, un travail, une famille, une voiture, une maison… Mais, à un moment donné, j’ai eu besoin d’ETRE. Alors, après mon MASTER et 10 ans en Commerce International, j’ai décidé de me reconvertir pour devenir Coach Naturopathe spécialisée en neurosciences. Cette formation, la seule à allier la Naturopathie avec les Neurosciences appliquée au Coaching et à la méditation, représentait beaucoup pour moi car elle était au carrefour de plusieurs de mes passions : non seulement le développement personnel que j’avais découvert 3 ans avant mais aussi la nutrition et les relations humaines. Au cours de cette formation, j’ai naturellement orienté mon mémoire demandé sur l’Afrique, mon autre passion. Et là, une évidence et une révélation ! Je souhaite accompagner ceux que je nomme les Afro Hybrides à retrouver leur authenticité en s’inspirant de l’Afrique, berceau de l’humanité, qui, à travers ses savoirs ancestraux, a permis à l’humanité de perdurer jusque-là et qui répond toujours aux problématiques actuelles.

C’est la naissance de la méthode AFRONATURO. La vision de cette méthode se résume en 5 E, Energie – Equilibre – Epanouissement via l’Expression et l’Ecoute. Pour moi, ils correspondent aux besoins des Etres Humains. Que ce soit au niveau culturel avec les coutumes, habitudes culinaires, les danses mais aussi les valeurs, les techniques de soin, le mode de vie, mon objectif est de mettre en valeur tout cet héritage qui a su perdurer ou s’adapter à l’histoire à votre service. Et, je propose aux entreprises et aux particuliers ma méthode AFRONATURO, une méthode personnalisée et pratique, qui permet de se mettre en action de façon globale vers un idéal et ce, peu importe la problématique. Et, l’approche de cette méthode se résume en 2 points :

• La Naturopathie à travers une approche ancestrale basée sur l’observation des faits et la compréhension des causes de dysfonctionnement
• Le Coaching avec les Neurosciences à travers la compréhension des mécanismes de cerveau.