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ON NE DEVRAIT PAS PARLER DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL MAIS BIEN DE DÉVELOPPEMENT SOCIAL

Uncategorized Jun 30, 2024

L’homme est un être social et être avec les autres, appartenir à une communauté est un besoin : la preuve est qu’ on sécrète de l’ocytocine quand on est en contact avec les autres et la solitude peut tuer…

 

Nous avons été élevé dans la collectivité, la « normalisation » et de plus en plus on revient au développement personnel, ce qui n’est pas une mauvaise chose en soi quand il s’agit de faire ressortir l’individualité et l’authenticité de chacun.

 

A côté de ça, la contrepartie est qu’on se regarde peut être un peu trop, on dit en naturopathie que tout est dans l’équilibre, c’est de ça dont il s’agit.

En effet, il faut toujours trouver le juste milieu entre :

-être soi-même et être avec les autres,

-être conscient de ses...

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"2 MILLIONS ÇA MOTIVE MADAME ! "

motivation Jun 17, 2024
 
 

Cette semaine, je me suis souvenue de ce que m’a dit un étudiant que j’ai coaché l’année dernière.

 

Cette expérience a réellement été une leçon de vie.

 

Replaçons les choses dans leur contexte : je coachais des étudiants à EPITECH Bénin, école d’informatique et la scolarité s’élevait à environ 2 millions de FCFA, soit 3000€ l’année, soit une somme, déjà importante en France mais vous imaginez au Bénin, là ou le salaire minimum est de 52000 FCFA soit environ 80€.

 

Il y a donc eu un avant et un après : avant, je restais avec mes notions de coaching et en bonne exécutrice, je m’interdisais de sortir du cadre, même en étant coach experte.

 

Combien sommes nous comme cela ? A Être ce qu’on nous a dit...

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J'AURAIS DÛ ÊTRE EN ARRÊT MALADIE

aboutme Jun 07, 2024

C'est vrai ça ! Quand je repense à tout mon parcours, je réalise que quand je me suis soit disant lancée en tant que Naturopathe, j'aurais dû être en arrêt maladie.

Oui aujourd'hui je peux le dire, j'étais malade. Je ne suis pas médecin pour émettre un diagnostic, cependant, j'étais faite pour la naturo et le coaching, c'est évident mais à l'époque, cela m'a surtout aidé à travailler sur moi, pas pour du jour au lendemain changer de métier (coach thérapeute), de statut professionnel (passer de salarié à entrepreneur).

Résultat, à cette nécessité de guérir mes traumas et blessures, faire enfin le deuil de ma maman et travailler sur mon estime de moi et mon identité pour enfin m'autoriser à être la personne que j'ai toujours été, il aurait fallu que j'admette que je n'étais...

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S'aider de la nature pour le Bien-être

Uncategorized Mar 01, 2024
 

L'eau, le feu, l'air et la terre sont 04 éléments de la nature dont vous pouvez vous aider pour votre bien-être. Découvrez comment à travers ce mini-extrait.

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Les croyances limitantes

Uncategorized Feb 23, 2024
 

Les croyances limitantes sont des LIMITES au bien-être. C'est pourquoi, au quotidien, il est important de faire en sorte que nos croyances soient plutôt RESSOURCES.

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Se relever d’un deuil

Uncategorized Feb 16, 2024
 

Le deuil fait partir de la vie et quand ça arrive, il est important de le surmonter de la bonne manière. Découvrez dans cet extrait comment se relever d'un deuil.

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Amour de soi

Uncategorized Feb 09, 2024
 

S'aimer est un besoin primaire. Il nous permet d'aimer les autres et d'aimer la vie. Découvrez des conseils qui vous permettent de mieux vous aimer au quotidien.

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LA VÉRITÉ SUR LE FAIT DE PLAIRE À TOUT LE MONDE

identité mindset Feb 06, 2024
 

Sois gentil(e), sois poli(e)... Cela n'est qu'un petit échantillon des conditionnements dans lequels nous sommes tous, à un moment ou un autre, de par notre position d'animal sociale. Néanmoins, je vous raconte ici l'histoire d'une personne qui cherchait à plaire à tout le monde mais à qui au final on demandait de démontrer sa personnalité. Ceci est valable surtout dans notre communauté dans laquelle il faut jongler entre ce que les parents nous demandent de faire et ce que nous voulons réellement faire. Pas évident mais possible ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Je suis l'AfroNaturo, je propose des solutions humaines à ceux qui veulent être à leur plein potentiel professionnel plus rapidement qu’ils ne pourraient le faire sans moi. Tu veux plus d'équilibre, de prise de conscience,...

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Piliers de santé

Uncategorized Feb 02, 2024
 

Découvrez comment optimiser vos piliers de santé pour le bien-être.

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La dépression

Uncategorized Jan 26, 2024
 

La dépression fait partir du cycle de vie et peut toucher tout le moment.
Comment savoir qu'on est dépressif et quelles sont les étapes pour en sortir ?

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