ACCUEIL A PROPOS Réserver un créneau d'appel gratuit Connexion

N'IMPORTE QUOI OU IMPORTE AU QUOI

aboutme Jan 09, 2023

T'est-il déjà arrivé de dire n'importe quoi ?

Eh bien moi je l'ai dit tellement de fois !!

On croit que les choses n'ont parfois pas de sens et pourtant !

C'est en voyant un tapis de bain acheté il y a longtemps que m'est venue l'inspiration de cet article.

Du coup j'ai voulu analyser pourquoi je disais souvent n'importe quoi. 

Déjà parce que je n'avais pas confiance en moi donc :

1/je considérais ce que je faisais comme discutable et jamais parfait. C'est souvent le cas quand par exemple on a eu des parents qui trouvaient toujours à redire sur nos notes et qui trouvaient que les autres faisaient toujours mieux que nous...

2/je ne donnais pas mon point de vue et donc l'imposais encore moins...ce qui revenait à accepter des choses que je ne voulais pas, ne pas savoir dire non....

Également, je n'étais pas au clair avec mon identité et le sens que je voulais donner à ma vie. Du coup...

Continue Reading...

MERCI 2022 ET JAMBO 2023

gratitude Dec 31, 2022

Qu'on suive la calendrier grégorien, kamite ou lunaire, il est toujours bon de faire le point. Nous avons été conditionnés et cette période ne peut pas nous être (complètement) indifférente.

Chère 2022, je voudrais te dire merci pour ce que tu m’as apporté. Les belles choses comme les moins belles. L’année dernière à cette même époque, je pensais que tu serais MON ANNEE, que j’allais tout déchirer, que j’allais atteindre mes objectifs que j’avais fixé depuis quelques années car j’étais en phase avec la nouvelle version de moi et en fait, ce n’était pas comme ce que j’avais prévu.

Je ne devrais pas dire que c’étais la pire année de ma vie, je dirais plutôt c’était la meilleur parce que j’étais (enfin) prête à vivre ou à...

Continue Reading...

VOILA POURQUOI CETTE ANNEE JE FÊTE KWANZAA ET PAS NOËL

afrique enfants Dec 26, 2022

Cette année le 25 décembre a eu une teneur particulière pour moi. Je me suis demandé à quoi bon. Est-ce qu'on sait pourquoi on fait les choses ?

J'ai trouvé que vibratoirement, la fête de noël en Afrique n'avait pas le même sens qu'en Europe. Dans la rue il y avait quelques décorations, certains commerces décoraient leurs vitrines en mettant des stickers boule de neige : je ne voyais pas le sens de ça.

Quand on était au centre commercial, on était plongés dans l'ambiance avec les chants de Noël et des décorations qui nous faisaient penser qu'on était dans un pays froid mais à quoi bon puisqu'on est dans un pays chaud ?

En voyant des "père noël" déguisés avec des masques qui faisaient peur, à quoi bon encore ? Soit disant c'est la fête des enfants, on a amené la personne avec un masque puisque comme elle est...

Continue Reading...

L'IMPORTANCE DE LA REPRÉSENTATION POUR L'IDENTITÉ DES ENFANTS

enfants Dec 04, 2022

Dans l'optique de cet article, je ne savais pas encore comment présenter ou plutôt illustrer le sujet. Jusqu'à ce que je participe au forum des métiers à l'école française du Bénin (Montaigne) au cours choisi une histoire avec un enfant issue ou plutôt perdu dans le capitalisme a refait ma journée.

Selon moi, l'identité est primordiale dans la construction de la personnalité d'un enfant. En effet, c'est par la répétition que les habitudes se consomment et s'impriment dans le subconscient. 

C'est la raison pour laquelle des notions comme les blessures de l'âme, l'environnement ou donc la représentation consomment une place beaucoup plus importante qu'on ne croit.

Ces derniers temps, les enfants prennent une place importante dans ma vie. Déjà en tant que mère puisque j'ai deux filles et que je me soucie de leur éducation : ne pas leur...

Continue Reading...

POURQUOI LE BIEN-ÊTRE EST LA SEULE SOLUTION À TOUTES VOS PROBLÉMATIQUES

bien-être Nov 15, 2022

Hommes, femmes, enfants, jeunes avec ou sans expérience, noirs, blancs, rouges ou bleus....

Ce que tout le monde souhaite c'est avoir un maximum d'émotions positives : la paix, la joie, l'amour, la vitalité, la santé, la créativité, la motivation,...bref le bien-être.

C'est dans cet état que nous naissons mais nous oublions cela.

Le bien-être permet d'accéder au bonheur de façon immatérielle. Je dis souvent qu'il ne suffit pas d'être enfermé dans une cage avec un lion pour craindre pour sa survie.

Pour moi, l'état psycho-émotionnel est la base, le socle qui va déterminer tout ce qui constitue notre vie : notre perception du monde, des autres, de soi. 

N'oubliez pas que mal-a-dit : tout ce qui ne s'exprime pas s'imprime dans le corps, ce qui veut dire que si vous êtes malade, c'est sûrement lié à une émotion mal...

Continue Reading...

LE MEILLEUR CONSEIL POUR ÉVOLUER DANS LA VIE

environnement mindset Oct 24, 2022

Cette inspiration m'est apparue comme une évidence !

Quel est le secret, le point commun à toutes les personnes qui avancent, progressent, réussissent dans la vie, ces personnes inspirantes, qui paraissent heureuses ( et qui le sont souvent réellement)

Ce secret est accessible à tous et illimité. Il va changer ta vie. 

La suite dans l'épisode de podcast n°54 : Podcast AfroNaturo

Illustration : un petit extrait du bon moment passé : comment n'est il pas possible de bien penser dans ce cadre ?

Je n'ai pas la réponse. Tout est parfait. 

 

Continue Reading...

CONSOMMONS LOCAL, CE QU'IL FAUT PRENDRE EN COMPTE

Uncategorized Oct 17, 2022

Consommer local, avec plaisir !

Mais de quoi parle t-on ?

 

Hier je me suis rendue à la foire qui rassemblait les acteurs du consommons local.

 

J’y suis allée sans à priori et avec beaucoup d’entrain;

 

Chaque stand proposait des choses, parfois similaires, parfois différentes.

 

 

Voici ce que j’en retiens :

-Ce n’est pas parce que tu as un stand que tu vas vendre

-Ce n’est pas parce que l’acheteur -potentiel- s’est déplacé, qu’il doit acheter

-Ce n’est pas parce qu’il a des enfants qu’il doit forcément leur faire plaisir, qui plus est avec tes produits,

-De la même façon, il n’a pas à « te faire plaisir » en achetant tes produits si ceux-ci ne lui plaisent pas

-Non du cacao pur ne peut pas être appelé « chocolat » juste parce qu’il est tamisé

-Non...

Continue Reading...

CONSOMMONS LOCAL : LA NOURRITURE

alimentation Oct 10, 2022

Consommer local ? J'aimerais bien ! Je dirais même plus que je ne demande que ça ! Vous savez quand on vient d'Europe  sans avoir connu l'Afrique, on a un imaginaire bien construit : le soleil, les fruits et légumes naturels, les habitants du village...

En choisissant de vivre au Bénin, comme pas mal de personnes dans mon cas, j'ai vécu pas mal de désillusions.

J'ai donc décidé de dédier ce mois à tout ce qui va aider à nous reconnecter à la base, à la nature, à l'authentique.

Tenez pas exemple : ici le consommons local se concentre en grande partie sur la nourriture

J'aimerais que moins cher ne rime plus avec peu qualitatif
Qu'on arrête d'utiliser des pesticides dans les cultures pour qu'elles poussent très vite avec ces carottes orange fluo, ces légumes qui perdent toute vitalité très rapidement

Qu'on ne mette plus de bromure dans les beignets,...

Continue Reading...

IL EST OÙ LE BONHEUR ?

identité Oct 02, 2022

On est toujours tous en train de se challenger au quotidien.

Que l'on soit enfant, parents, partenaire, professionnel, on cherche tous la même chose. 

Au quotidien, il faut gérer :
*différents domaines de vie : travail, couple, famille, social, santé, spiritualité...
*différentes fonctions : exécution, secrétariat, logistique, marketing et communication, commercial, comptable, ressources humaines....

Avec pour un seul objectif, le propre de l'être humain : évoluer et chercher à être heureux, à devenir la meilleure version de soi-même tout en faisant taire la critique intérieure, reussir à atteindre ses objectifs, donner du résultat, persévérer et faire avancer les choses.
Nous ne devons pas oublier qu'evoluer signifie apprendre, avoir des épreuves et passer à l'étape, à la classe supérieure.
L'être humain est une...

Continue Reading...

Non, nous n'allons pas manger cet enfant

Uncategorized Sep 26, 2022

Non ce n'est pas le repas du jour...
En naturopathie contemporaine on pourrait appeler ça la transminéralisation...on conseille des bains à base de plantes à des personnes souffrant de problématiques osteo-articulaires.

En Afrique, cela fait partie de nos rituels ancestraux. L'enfant est baigné régulièrement dans des plantes puis massé. Sa toilette dure des dizaines de minutes et est souvent réalisé par la mamie ou les tatas pendant que la maman se repose.

C'est par cela que passe la transmission. C'est par cela que l'on apprend à l'enfant à être fort et résistant pour la vie.
Comme je dis souvent, l'esclavage a beaucoup concerné les africains car ils étaient robustes.

Cependant...
Avant, il nous etait insoutenable de voir ce genre de photo. Nous avons ( en tout cas j'ai) hérité de nos parents la honte de ma culture et de mon identité.

De voir...

Continue Reading...
Close

RESSOURCES GRATUITES AFRONATURO

AfroNaturo, c'est un concept inédit alliant la naturopathie, les neurosciences et la sagesse africaine.

GRATUIT

TABLEAU NUTRITIONNEL AFRICAIN 

Grâce à ce tableau vous pourrez :

  • Avoir une idée des apports nutritionnels nécessaires
  • Réaliser que vous avez peut-être déjà tout dans votre cuisine
  • Organiser votre liste de course pour s'assurer de combler tous vos besoins

Tout cela dans un format imprimable pour pouvoir l'afficher dans votre cuisine.

Pour l'obtenir: