Sois gentil(e), sois poli(e)... Cela n'est qu'un petit échantillon des conditionnements dans lequels nous sommes tous, à un moment ou un autre, de par notre position d'animal sociale. Néanmoins, je vous raconte ici l'histoire d'une personne qui cherchait à plaire à tout le monde mais à qui au final on demandait de démontrer sa personnalité. Ceci est valable surtout dans notre communauté dans laquelle il faut jongler entre ce que les parents nous demandent de faire et ce que nous voulons réellement faire. Pas évident mais possible ! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Je suis l'AfroNaturo, je propose des solutions humaines à ceux qui veulent être à leur plein potentiel professionnel plus rapidement qu’ils ne pourraient le faire sans moi. Tu veux plus d'équilibre, de prise de conscience, une meilleure connaissance, affirmation de soi et davantage de passage à l’action, tu es au bon endroit. Si tu veux...

Découvrez comment optimiser vos piliers de santé pour le bien-être.

La dépression fait partir du cycle de vie et peut toucher tout le moment.
Comment savoir qu'on est dépressif et quelles sont les étapes pour en sortir ?

Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? Elle participe au bien-être en favorisant le sommeil, la mémorisation, etc.

Les mots ont un grand impact sur la matière et le bien-être. Pour cela, il est important de bien savoir choisir les mots qu'on utilise et aussi ceux qu'on accepte, car oui, nous pouvons empêcher certains mots de germer à l'intérieur de nous.

NEUROSCIENCES CHEZ LES AFRICAINS ET LES AFRO-DESCENDANTS un livre issu de mon mémoire à découvrir absolument.

La méditation telle une pluie bienfaisante irrigue l'âme et procure calme et sérénité.

Heureuse année 2024 !

Voici quelques conseils qui vous permettront de terminer votre année sereinement.

Découvrez dans ce mini extrait comment développer l'estime de soi et le maintenir stable.