Dis-moi… est-ce que ça t'arrive de repousser un projet parce que tu attends le « bon moment » ? Ou de retravailler encore et encore un document, une présentation, un détail… jusqu'à ne plus oser le partager ?
 

Si oui, vous connaissez sans doute le perfectionnisme. Et laisse-moi te dire une chose : ce n'est pas ton allié, c'est un piège .

Pourquoi le perfectionnisme t'empêche d'avancer

Le perfectionnisme, c'est cette petite voix qui dit :

• « Attendez encore un peu, ce n'est pas prêt. »
  
  
• "Tu peux mieux faire, ce n'est pas assez bien."
  
  
• « Et si les autres jugeaient ?

Résultat : tu travailles beaucoup, tu te critiques énormément… mais tu n'avances pas vraiment. Tu restes coincé(e) dans l'idée que tant que ce n'est pas parfait, ce n'est pas valable .
   

Mais tu sais quoi ? La perfection n’existe pas. Et attendre qu'elle arrive, c'est juste reporter tes rêves à demain.

Comment avancer malgré l'imperfection

Voici 3 clés que je donne souvent à mes clients :

1. Accepte le « suffisamment bien » Tu n'as pas besoin que ce soit parfait pour que ce soit utile. Un projet « assez bon » lancé aujourd'hui vaut mieux qu'un projet parfait qui n'existe jamais.
    
   
   
2. Passe à l'action avant d'être prêt(e) Tu apprendras en chemin. L'expérience vaut mille fois plus que la préparation éternelle.
    
   
   
3. Célèbre tes pas, même petits Chaque avancée est une victoire. Reconnaître tes progrès t'aide à désactiver cette voix critique.
    

Exercice pour toi

Choisis une chose que tu repousses parce que tu attends que ce soit « parfait ». → Donne-toi 30 minutes aujourd'hui pour la faire, même imparfaitement . Tu verras à quel point ça libère.
   
 

✨ Rappelle-toi : avancer imparfaitement, c'est avancer. Et très souvent, ce que tu crois « imparfait » est déjà largement assez bien pour les autres.