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JE TRAVAILLE MA ROUTINE ET MON HYGIÈNE DE VIE

Il s'agit d'une mini formation pour mettre en place une routine grâce à la naturopathie et aux neurosciences.

Les résultats sont visibles dès les premiers jours.

Peu importe la problématique que vous rencontrez, vous pourrez travailler sur les 5 piliers de santé que sont:

-l'alimentation

-le sommeil

-l'exercice physique

-la gestion du stress

-la reconnexion à soi

de façon simple et efficace.

 

En choisissant ce programme,

Vous obtiendrez:

  • Un présentation de l'intérêt de la routine 
  • Des cours théoriques
  • Des exercices pratiques

Pour résumer, c'est un excellent outil pour se mettre en action