Il s'agit d'une mini formation pour mettre en place une routine grâce à la naturopathie et aux neurosciences.
Les résultats sont visibles dès les premiers jours.
Peu importe la problématique que vous rencontrez, vous pourrez travailler sur les 5 piliers de santé que sont:
-l'alimentation
-le sommeil
-l'exercice physique
-la gestion du stress
-la reconnexion à soi
de façon simple et efficace.
En choisissant ce programme,
Vous obtiendrez:
- Un présentation de l'intérêt de la routine
- Des cours théoriques
- Des exercices pratiques
Pour résumer, c'est un excellent outil pour se mettre en action