check

Où en est VRAIMENT ta confiance en soi ?

 

 

Ça commence ici : Let's go !

Rassure-toi, tes réponses resteront anonymes donc sois honnêtes avec toi même pour répondre. 

Pour chaque question, il te faudra donner la réponse qui te parait la plus appropriée entre " Pas du tout d'accord, Plutôt pas d'accord, Neutre/ne sais pas, Plutôt d'accord et Tout à fait d'accord"

Je te rappelle que ce test est une auto-évaluation et ne constitue pas un diagnostic psychologique.

 

Démarrer

Confiance dans ses capacités

Parviens-tu à atteindre des objectifs grâce à tes capacités ?

Question 2 sur 27

Je suis généralement confiant(e) dans ma capacité à atteindre les objectifs que je me fixe

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 3 sur 27

Je crois en mes propres capacités et en mon potentiel

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 4 sur 27

Je suis confiant(e) dans ma capacité à apprendre de nouvelles choses

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

II-GESTION DES DÉFIS

Face à un obstacle, es-tu optimiste quant à ta capacité à le surmonter ?

        

Question 6 sur 27

Il y a beaucoup de moments où je me sens incapable de gérer les problèmes qui se présentent

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 7 sur 27

Je suis capable de faire face aux défis avec calme et assurance

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 8 sur 27

J'ai peur d'échouer lorsque j'essaie de nouvelles choses

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

III-AFFIRMATION DE SOI

Tendance à exprimer mes opinions, même si elles diffèrent de celles des autres.

Question 10 sur 27

Je suis à l'aise pour exprimer mes opinions, même si elles sont différentes de celles des autres

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 11 sur 27

Je suis fier(fière) de mes réalisations et de mes succès

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 12 sur 27

Je me sens souvent inférieur(e) aux autres

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

IV-PERCEPTION DE SOI

Se sentir bien dans sa peau

Question 14 sur 27

Souvent, j'ai l'impression que les autres réussissent mieux que moi

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 15 sur 27

Globalement, je suis satisfait(e) de moi-même en tant que personne

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 16 sur 27

J'ai parfois l'impression que je ne suis pas aussi compétent(e) que les autres le pensent

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

V- PRISE DE DÉCISION

Être à l'aise pour prendre des décisions, même en situation d'incertitude.

Question 18 sur 27

J'ai tendance à douter de mes décisions après les avoir prises

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 19 sur 27

Je suis optimiste quant à mon avenir

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 20 sur 27

Je suis capable de prendre des initiatives et de mener des projets

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

VI- INTÉRACTIONS SOCIALES

Être à l'aise dans les situations sociales

Question 22 sur 27

Je me sens souvent anxieux(se) à l'idée de ne pas être à la hauteur des attentes

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 23 sur 27

Il m'est difficile de croire aux compliments que je reçois

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 24 sur 27

Je me sens valorisé(e) par les personnes qui m'entourent

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

VII-RÉACTIONS FACE À LA CRITIQUE

Prendre la critique comme une opportunité d'apprendre et de s'améliorer

Question 26 sur 27

Je me critique souvent durement pour mes erreurs

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Question 27 sur 27

Je suis souvent préoccupé(e) par ce que les autres pensent de moi

A

Pas du tout d'accord

B

Plutôt pas d'accord

C

Neutre

D

Plutôt d'accord

E

Tout à fait d'accord

Confirmez et soumettez