En harmonie avec qui je suis, d'où je viens et où je vais.

AfroNaturo vous accompagne pour

équilibrer vos émotions,

affirmer votre identité et

booster votre mindset 

afin de vous autoriser à être à votre plein potentiel pour l'atteinte de vos objectifs.

 

500+ personnes accompagnées│30+ pays de provenance

BIENVENUE

Je suis Audrey Ebhenga

Coach certifiée en Naturopathie et neurosciences, fondatrice d'AfroNaturo.

Tout le monde souhaite trouver un sens à sa vie, atteindre des objectifs et trouver le bonheur mais combien réussissent vraiment à trouver le bon équilibre, l'énergie et l'épanouissement rêvés ?

Depuis bientôt 10 ans, ma mission professionnelle consiste à guider les personnes dans leur vrai chemin de vie :

*écouter activement, sans jugement

*poser des questions qui  font avancer 

*t’aider à être positif(ve), à rêver grand et à passer à l’action.

Passionnée par l'Afrique, les êtres humains et la vie, je suis une africaine d'origine béninoise.

Mariée et mère de 2 enfants, je suis née et ai grandi en France, travaillé dans plusieurs pays du monde et finalement décidé de me reconnecter à...

 

EN SAVOIR +

Pourquoi je fais cela ?

Nous sommes en 2024, le réveil de l'Afrique a sonné surtout depuis le confinement...MAIS !

Trop de mes semblables Afro sont encore dans au moins une de ces situations : 

Avoir une vie qu'on ne veut pas

 

Se laisser submerger par nos émotions et bloquer par les traumas du passé, c'est un signe que des émotions ne sont pas gérées et que la vie est dominée par des peurs qui paralysent.

Ne pas savoir prendre des décisions 

 

A cause des conditionnements (qu'est-ce qu'on va dire et penser de moi...) et surtout du statut d'Afrohybride, il est parfois difficile d'affirmer et d'assumer son authenticité et son identité.

Ne pas concrètement passer à l'action

 

Savoir exactement ce qu'il faut faire mais malgré tout ne pas oser passer le cap et laisser le temps passer, mais aussi ne pas savoir COMMENT se mettre en action.

 

Ma solution,

LA METHODE AFRONATURO®

Une approche inédite, trois domaines d'action.

CONGRUENCE

La base de tout est d'être pleinement soi avec la lucidité nécessaire pour savoir ce qu'on a à faire

Être cohérent, se connaître, s'accepter, être honnête avec soi-même.

 

RECTITUDE

Nous sommes un tout, nous et les autres faisons partie de ce tout. Il y a donc des droits et des devoirs ou plus précisément des règles et des lois que nous devons respecter.

On ne commande à la nature qu'en lui obéissant.

Tout a déjà été créé.

ACCOMPLISSEMENT

Nous sommes là pour une raison : nous devons la trouver puis la poursuivre.

Pour cela, nous devons être à notre plein potentiel et donner le meilleur de nous-même, nous surpasser et ajouter notre valeur au monde.

Elles ont testé la méthode

Trixie

J’ai décidé de te choisir toi plutôt qu’un/-e autre coach, de part ton parcours mais aussi ton sales pitch, tu m’a convaincue que c’était le chemin à suivre pour moi.

Ensuite, au cours de nos entretiens, ta façon de faire ressurgir ce lien à cette africanité à partir de ce que je te racontais; pour moi, c’était un signal clair de continuer à creuser cette reconnexion, pour me donner le sentiment que je ne suis pas seule, que je fais partie d’une communauté et plus largement, d’une culture.

Gladys

Ce coaching m'a permis de me remettre d'actes racistes vécus au travail. Tes outils m'ont permis de créer un espace safe pour pouvoir traverser cette période, faire face à la situation, aux tensions et à la pression. Mon trauma se traduisait par des nuits blanches, des pensées sombres qui se répétaient et que j'ai pu guérir notamment avec les méditations guidées ainsi qu'aux discussions constructives qui m'ont permis de bien analyser la situation grâce à ton professionnalisme. J'ai ainsi pu reprendre le travail avec beaucoup plus de recul face à ce racisme systémique qui reste impuni.

Merci 🙏🏿

 

Gloria

Quand on est entre deux mondes, il peut être difficile de se sentir pleinement inclus dans l'un des deux. C'est ce à quoi je me sentais souvent confrontée : je vivais quotidiennement un désordre émotionnel. Les échanges avec Audrey Ebhenga, naturopathe, m'ont permis d' accepter cela, de savoir que je ne suis pas seule et que nous devons travailler à nous reconnecter avec notre être intérieur. S'affirmer et être en harmonie avec soi ne doit provenir que de l'intérieur. Toutes les ressources sont en nous. Il nous faut être à l'écoute de son corps pour se sentir mieux et faire autant que possible ce que le corps demande.

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